반응형 가공육2 세계암연구기금이 밝힌 암 예방 최우선 과제, '이것'의 섭취량을 줄여라! "암 막으려면 ‘이것’부터 줄여라!" 세계암연구기금(WCRF)이 권고하는 암 예방의 첫걸음은 무엇일까요? 가공육과 알코올 섭취를 줄이는 것이 건강한 삶과 암 예방을 위한 중요한 실천임을 함께 알아봐요.안녕하세요! 여러분의 건강한 삶을 응원하는 블로그 주인장입니다. 😊요즘 주변에 건강에 대한 관심이 정말 뜨겁잖아요? 저도 나이가 한 살 한 살 들면서 '어떻게 하면 건강하게 오래 살 수 있을까?' 고민이 많아지더라고요.특히 '암'이라는 단어는 듣기만 해도 마음이 철렁하죠. 그런데 우리가 일상에서 작은 실천만으로도 암 발병 위험을 크게 낮출 수 있다는 사실, 알고 계셨나요?오늘은 세계적인 권위를 자랑하는 세계암연구기금(World Cancer Research Fund, WCRF)의 아주 중요한 조언을 여러분과.. 2025. 10. 13. 전립선암 10년새 2.5배↑… 지금 당장 줄여야 할 '이 음식'은? 전립선암 발병률 급증, 어떻게 대처해야 할까요? 최근 10년간 전립선암 발병률이 무려 2.5배나 증가했다고 하는데요, 우리 아버님들의 건강을 위협하는 이 질병, 식습관만 바꿔도 충분히 예방할 수 있다는 사실! 오늘 저와 함께 어떤 음식을 줄여야 전립선 건강을 지킬 수 있을지 자세히 알아봐요.안녕하세요! 건강 블로그를 운영하는 제가 요즘 가장 관심 깊게 보고 있는 건강 이슈 중 하나가 바로 '전립선암' 발병률 증가 소식이에요. 정말 충격적이게도 지난 10년간 무려 2.5배나 늘었다고 하니, 단순히 남의 일이 아니라는 생각이 들더라고요. 특히 가족 중에 남자분들이 계시다면 더더욱 신경 쓰일 수밖에 없죠. 저도 얼마 전 아버님과 함께 건강 검진 결과를 보면서, 평소 식습관의 중요성을 다시 한번 깨달았답니다. .. 2025. 9. 10. 이전 1 다음 반응형
