반응형 운동 팁1 '운동 고수'도 모르는 신비로운 생리현상 7가지: 원인과 대처법으로 건강한 운동 라이프! 운동 후 찾아오는 당황스러운 신체 변화, 왜 그럴까요? 격렬한 운동 뒤 입안의 금속 맛, 피부 트러블, 심지어 코어가즘까지! 🏃♀️🤸♂️ 우리 몸이 보내는 신비로운 신호들에 대한 궁금증을 시원하게 해결해 드릴게요!운동, 정말 좋잖아요? 건강도 챙기고 스트레스도 풀리고! 💪 그런데 말이죠, 가끔 너무 열심히 운동하고 나면 평소와 다른 신기한 신체 변화를 경험할 때가 있어요. 저도 얼마 전 마라톤 연습을 하고 나서 입안에서 묘한 쇠 맛이 느껴져서 깜짝 놀랐거든요. '이게 뭐지? 내가 이상한 건가?' 싶었는데, 알고 보니 이런 경험을 하는 분들이 생각보다 많더라고요!오늘은 영국 랭커스터대 해부학과 아담 테일러 교수가 설명한, 격렬한 운동 뒤 나타날 수 있는 독특한 생리 현상 7가지를 여러분과 함께 파.. 2025. 10. 18. 이전 1 다음 반응형
